Gastroenterite nei bambini in estate: prevenzione e consigli
Gastroenterite: l’estate entra nella sua fase più calda e aumentano le occasioni di stare all’aria aperta, al mare e con gli amici. Purtroppo, a volte bisogna anche avere a che fare con piccoli disturbi, come possono essere quelli gastrointestinali, soprattutto nei più piccoli. Il caldo, i cambiamenti nelle abitudini alimentari, i viaggi e una maggiore esposizione a cibi o acque non sempre sicure possono favorire la comparsa di questi problemi, caratterizzati da sintomi come diarrea, vomito, crampi addominali e talvolta febbre.
Estate e intestino dei bambini: come prevenire i disturbi
Nei bambini è importante prestare particolare attenzione, perché la perdita di liquidi può portare più rapidamente alla disidratazione. Per questo motivo, in caso di episodi di gastroenterite, una delle prime raccomandazioni è reintegrare correttamente i liquidi: offrire spesso acqua a piccoli sorsi e, quando necessario, seguire il consiglio del pediatra per un’eventuale integrazione specifica.
Alcune semplici abitudini possono poi aiutare a ridurre il rischio di problemi intestinali durante la stagione calda. In primis, quello di bere regolarmente durante tutta la giornata, soprattutto quando fa molto caldo o dopo l’attività fisica. Ma attenzione: meglio evitare acqua troppo fredda, che può favorire fastidi intestinali in alcuni soggetti sensibili. A proposito di acqua: è sempre bene evitare di bere da fontane pubbliche o sorgenti di cui non si conosce la qualità, onde evitare spiacevoli sorprese. Frutta e verdura sono sempre consigliate, ma occhio sempre a lavarle accuratamente prima del consumo e – più in generale – a conservare bene gli alimenti, specie durante gite, viaggi e giornate al mare. Infine: lavare spesso le mani, che non fa mai male.
Il ruolo dei probiotici: un aiuto per l’equilibrio intestinale
Gli episodi di gastroenterite portano ad un’alterazione del microbiota intestinale. E i probiotici possono essere un valido supporto per favorire il riequilibrio della flora intestinale, sempre scegliendo prodotti adatti all’età del bambino. Tra i prodotti disponibili in farmacia troviamo i flaconcini Yovis per Bambini ed Enterolactis Bimbi, integratori a base di probiotici studiati per l’età pediatrica. I probiotici sono microrganismi “amici” che, se assunti in quantità adeguate, possono contribuire all’equilibrio della flora intestinale, spesso messa alla prova da episodi di diarrea, cambiamenti alimentari, viaggi o terapie antibiotiche.
Yovis Bambini contiene fermenti lattici vivi selezionati ed è pensato per favorire il riequilibrio della flora intestinale nei bambini, mentre Enterolactis Bimbi apporta specifici ceppi probiotici destinati all’integrazione della flora batterica intestinale nei più piccoli. La scelta del prodotto più adatto e le modalità di utilizzo possono variare in base all’età del bambino e alle necessità individuali: per questo il consiglio del farmacista rappresenta un aiuto importante per orientare i genitori verso l’opzione più indicata. Prevenzione, corretti comportamenti quotidiani e un consiglio personalizzato possono aiutare i genitori ad affrontare con maggiore serenità i piccoli disturbi intestinali dei bambini.